روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان زرقان
قابل توجه بیماران دیابتی، فشار خون بالا و سایر بیماران خاص
همشهری گرامی، با توجه به شرایط فعلی و حفظ آمادگی در برابر هرگونه بحران احتمالی، نکات زیر را به دقت مطالعه و رعایت فرمایید:
تجهیزات مورد نیاز برای تزریق انسولین (سرنگ، الکل و غیره) و دستگاه تست قند خون و نوار تست ، دستگاه فشار خون (با آدابتور یا باتری به تعداد کافی ) در دسترس داشته باشید.
۶. در حد نیاز داروهای ضروری خود را در دسترس داشته باشید .همچنین لیست اسامی داروها و طرز مصرف را تهیه نمایید .
۱. مهم‌ترین اقدام، حفظ آرامش است . استرس و اضطراب می‌تواند تاثیر منفی بر سلامتی شما داشته باشد .
۲. از مصرف غذاهای پرچرب، پرنمک و شیرین خودداری کنید .
۳. به میزان کافی آب بنوشید.
۴. از فعالیت بدنی منظم غافل نشوید.
۵. به طور منظم قند خون و فشار خون خود را کنترل کنید.
تجهیزات مورد نیاز برای تزریق انسولین (سرنگ، الکل و غیره) و دستگاه تست قند خون و نوار تست ، دستگاه فشار خون (با آدابتور یا باتری به تعداد کافی ) در دسترس داشته باشید. ۶. در حد نیاز داروهای ضروری خود را در دسترس داشته باشید .همچنین لیست اسامی داروها و طرز مصرف را تهیه نمایید . ۷. خانواده و نزدیکان خود را از وضعیت بیماری خود و داروهای مصرفی آگاه کنید.
۸. شماره تلفن‌های ضروری (اورژانس، آتش‌نشانی، مراکز بهداشتی درمانی) را در دسترس قرار دهید.
۹. در صورت بروز هرگونه علائم غیرعادی، با پزشک یا مرکز بهداشتی درمانی خود تماس بگیرید.
واحد مبارزه با بیماریهای غیرواگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان
نظر دهید